読書の秋とは言うが、急に眠くなってきたぞ。
おお、もうこんな時間か。
時間が経つのが早いのう。
そろそろ寝るとしようかの。
夜になるとすぐに眠くなってしまう。
夜更かしができなくなってしまった。
zzzzzzzzz
そうじゃね。
急に眠くなってしまうようになった。
昼間につい居眠りしてしまうことも。
お仕事をしなくなったからじゃろうな。
無理して起きている必要もないしの。
明日やれば良いのじゃから。
身体からの要請をキャッチしたらそれに従う。
シニアネットライフは「無理せず」「規則正しく」がポイントじゃな。