![イー爺](https://seniornetlife.com/wp-content/uploads/2019/08/079683.jpg)
読書の秋とは言うが、急に眠くなってきたぞ。
おお、もうこんな時間か。
![クレ婆](https://seniornetlife.com/wp-content/uploads/2019/08/079733.jpg)
時間が経つのが早いのう。
そろそろ寝るとしようかの。
![イー爺](https://seniornetlife.com/wp-content/uploads/2019/08/079682.jpg)
夜になるとすぐに眠くなってしまう。
夜更かしができなくなってしまった。
![にゃん](https://seniornetlife.com/wp-content/uploads/2019/09/288416.jpg)
zzzzzzzzz
![クレ婆](https://seniornetlife.com/wp-content/uploads/2019/08/079732.jpg)
そうじゃね。
急に眠くなってしまうようになった。
![イー爺](https://seniornetlife.com/wp-content/uploads/2019/08/079685.jpg)
昼間につい居眠りしてしまうことも。
お仕事をしなくなったからじゃろうな。
![クレ婆](https://seniornetlife.com/wp-content/uploads/2019/08/079734.jpg)
無理して起きている必要もないしの。
明日やれば良いのじゃから。
![イー爺とクレ婆](https://seniornetlife.com/wp-content/uploads/2019/08/583761.jpg)
身体からの要請をキャッチしたらそれに従う。
シニアネットライフは「無理せず」「規則正しく」がポイントじゃな。